Wie man gesunde, voluminösen Haar

Wer gesund, voluminöses Haar, nähre ihn von innen und außen zu stärken und kümmern sich um Faktoren, die es geschwächt werden können.

Es ist normal mit allen von der Handhabung, Produkten und Styling-Tools für Ihr Haar zu schwach und leblos im Laufe der Zeit zu bekommen. Was nicht normal ist, tut absolut nichts zu kümmern, und das ist genau das, was wir in diesem Beitrag befassen werde.

Wie können man gesund, voluminöses Haar?

1. stärken Sie Ihr Haar

Zunächst einmal ist es sehr wichtig, nicht mehr Zeit verschwenden, wenn es zu schwach, lebloses Haar kommt. Gibt es noch etwas, was Sie dagegen tun können. Aber etwas, das keine Lösung ist, wenn man ihn komplett sterben und nicht etwas dagegen tun.

Die erste Sache, die wir empfehlen, ist, dass wenn Sie zuerst feststellen, dass Ihr Haar schwach und brüchig immer wird, Sie die Haar-Produkte ändern, die Sie verwenden.  An dieser Stelle empfiehlt es sich, nach Produkten suchen, die sind ideal für den Wiederaufbau Ihrer Haarfollikel, da das bedeutet, dass Ihr Haar stark aus den Wurzeln wachsen wird.

  • Einige der am meisten empfohlene „Wiederaufbau“ Produkte sind diejenigen mit Arginin, eine Verbindung, die ideal für die Stärkung der Haarsträhnen Ihre gemacht.

2. führen Sie Ihr Haar

Die Schwächung der Haare wird nicht nur durch äußere Faktoren verursacht. Es gibt auch interne Faktoren wie Genetik oder Hormone, die im Laufe der Zeit Ihr Haar machen können Vitalität verlieren.

Eine Möglichkeit, diese interne Faktoren ansetzen ist durch eine gute Ernährung, einem wo dein Körper die Nährstoffe zu bekommen muss es geben Ihrem Haar Vitalität und richtig wachsen.

Dies sind Nährstoffe, die Sie in Ihrer Ernährung haben sollten, möchten Sie schönes, voluminöses Haar.

  • Eisen und Kupfer. Achten Sie darauf, Lebensmittel enthalten in Ihrer Ernährung wie Spinat, Nüsse, Meeresfrüchte, Nudeln, Haferflocken, Eier, Basilikum, Avocado, Erdbeeren, Feigen und zuckerfreie Schokolade. Sie halten Ihr Haar sieht toll aus.
  • Vitamin B. Lebensmittel wie Thunfisch, Naturjoghurt, Kartoffeln, Kohl, Bierhefe und Putenbrust hilft Ihr Haar aus herausfallen und drehen grau zu halten.
  • Zink. In Kürbiskerne, Weizenkeime, Wassermelone und dunkle Schokolade gefunden.

Andere Nährstoffe, die Sie im Hinterkopf behalten sollte, wenn Sie Ihr Haar zu nähren wollen sind: Vitamin E, Milchprodukte, die reich an Vitamin B5 und Omega-3-Fettsäuren, die in besonders hohen Mengen in Kaltwasserfischen zu finden sind.

Hausgemachte Behandlungen, voluminöses Haar

Hausmittel sind nie eine schlechte Idee, wenn Sie gut informiert sind. Der Vorteil ist, dass die Zutaten in dieser Mittel leicht zu finden und sind in der Regel relativ kostengünstig sind. Hier sind einige von den besten hausgemachten Therapien Ihre leblose, schwache Haare in brillanten, voluminöses Haar verwandeln.

1. Gelatine

Dank seiner hohen kollagengehalt ist Gelatine eines der besten Zutaten für Ihr Haar zu stärken. Zur gleichen Zeit gibt es Haarvolumen und Stärke.

Zutaten

  • 2 Esslöffel geschmacklos Gelatine-Pulver (20 g)
  • 1 Tasse mit heißem Wasser (250 ml)
  • 1 El Aloe Vera Gel (15 g)
  • 4 Tropfen wesentlich Rosmarinöl

Vorbereitung und Anwendung

  • Fügen Sie alle Zutaten in das heiße Wasser, außer der Gelatine. Sobald sie sich aufgelöst haben, fügen Sie die Gelatine und warten Sie, bis die Masse die richtige Konsistenz hat.
  • Um es zu übernehmen, Ihr Haar mit warmem Wasser nass, übernehmen Sie die Mischung und dann bedecken Sie Ihre Haare mit einer Duschhaube.
  • Spülen Sie nach 30 Minuten Ihr Haar mit viel Wasser.
  • Sie können dieses Mittel zweimal pro Woche anwenden, um das Volumen der Haare zu erhöhen.

2. Mayonnaise, Aloe Vera und Tomate haarmaske

Zutaten

  • 1 El Aloe Vera Gel (15 g)
  • 2 EL Mayonnaise (40 g)
  • Zellstoff aus eine Reife Tomate

Vorbereitung und Anwendung

  • Fügen Sie alle Zutaten in eine Schüssel geben und gut mit Hilfe einer Gabel vermischen Sie, bis Sie eine gut gemischte, etwas Dicke Creme haben.
  • Um es zu übernehmen, Ihr Haar nass, verbreiten Sie die Mischung drauf und lassen Sie es 20 Minuten.
  • Nach 20 Minuten mit viel Wasser ausspülen und Ihre regelmäßigen Conditioner verwenden.