Wie erkennen Sie, wenn Ihre Schilddrüse Arbeitsweise gut sind

Glauben Sie, dass Ihre Schilddrüse funktioniert nicht richtig?  Heute, wir geben Ihnen einige Dinge zu prüfen, ob ein Problem vorliegt.

Wie Sie wissen, ist Ihre Schilddrüse ein Schmetterling-förmige Drüse in den Hals vor der Luftröhre.

Vor allem spielt es eine wichtige Rolle in Ihrem Körper. Immerhin ist es verantwortlich für die Produktion der Hormone Thyroxin und trijodthyronins, sowie regulieren den Stoffwechsel und andere Organe.

Der Grund es so wichtig ist ist, dass jede Zelle Ihres Körpers hängt von der Schilddrüsen-Hormone für Wachstum und Entwicklung.

Daher beeinflusst die Orgel aller unter anderem Folgendes:

  • Herzfrequenz
  • Cholesterinspiegel
  • Körpergewicht
  • Energieniveaus
  • Muskelkraft
  • Zustand der Haut
  • Menstruationsbeschwerden Regelmäßigkeit
  • Speicher

Ihre Schilddrüse verwenden Jod die Hormone zu. Jod ist ein wesentliches Element für die richtige Schilddrüsenfunktion und Ihr Körper wird es über die Nahrung.

Jodmangel kann Probleme verursachen, in der Orgel oder bestehende Probleme verschlimmern.

Wie Sie wissen vielleicht, können Sie wie Jod aus der Nahrung bekommen:

  • Milchprodukte (Joghurt, Käse, Milch)
  • Obst (Äpfel, Orangen, Ananas)
  • Gemüse (Rüben, Mangold, Zwiebel)
  • Knoblauch
  • Bohnen
  • Seetang

Häufige Symptome

Leider gibt es keine ein spezifisches Symptom, das schlechte Schilddrüsenfunktion zeigt, in seiner Anfangsphase.

Laboruntersuchungen sind jedoch die verlässlichste Angabe.

Egal was ist es wichtig zu wissen, dass Schilddrüse Anomalien, die leicht zu anderen Bedingungen zuschreiben sind häufige Symptome wie:

  • Stress
  • Müdigkeit
  • Depression
  • Demenz

Darüber hinaus können Ihre Schilddrüse Zunahme der Größe und Form ändern. In diesem Fall nennen wir sie „Goiters“, und sehen Sie, dass eine kleine Masse in den Hals.

Leider Schilddrüse Probleme sind in der Regel asymptomatisch. Diese Symptome können jedoch Schwierigkeiten beim Schlucken oder Atmen oder machen Sie Ihre Stimme klingt anders.

Auf der anderen Seite sind die wohl bekanntesten Schilddrüsenerkrankungen hyper- und Hypothyreose, die kann oder kann nicht zusammen mit einer Zunahme der Größe der Drüse kommen.

Symptome der Hypothyreose

Hypothyreose ist bis zu viermal häufiger als Hyperthyreose. Es geht um eine verminderte Produktion von Schilddrüsenhormonen.

So kann das entstehende Ungleichgewicht führen, unregelmäßige funktionieren in Ihrem Körper.

Einige Symptome der Hypothyreose sind:

  • Müdigkeit
  • Kälteempfindlichkeit
  • Verlust des Appetits
  • Gewichtszunahme (zwischen 4 und 8 Pfund, eine Folge der Flüssigkeitsretention)
  • Erhöhter Blutdruck
  • Kalte, trockene, rauhe Haut
  • Probleme konzentrieren und Speicher Probleme
  • Langsamer Rede und Bewegung
  • Unregelmäßigkeiten des Menstruationszyklus
  • Muskel- und Gelenkschmerzen
  • Energiemangel und Müdigkeit

Haben Sie Hypothyreose, sollten Sie essen eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung mit foftmals aus alle Lebensmittel-Gruppen, vor allem diejenigen, die reich an Ballaststoffen und fettarm.

Darüber hinaus sollten Sie täglichen körperlichen Aktivität erhöhen.

Anzeichen für eine Hyperthyreose

Hyperthyreose ist eine andere Bedingung für die Schilddrüse.

Im Gegensatz zu Hypothyreose, in diesem Fall Ihr Körper produziert mehr Schilddrüsenhormone als es sein muss. Also, es beschleunigt den Stoffwechsel.

Einige der häufigsten Symptome sind:

  • Anstieg der Herzfrequenz (Herzklopfen) und Blutdruck
  • Angst
  • Schlaflosigkeit
  • Zunahme der Appetitlosigkeit und Gewichtsverlust
  • Empfindlichkeit gegenüber Hitze
  • Dünnen, zerbrechlichen Haar
  • Muskelschwäche
  • Sehstörungen
  • Unregelmäßigkeiten des Menstruationszyklus
  • Häufige Stuhlgänge
  • Zittern oder Schüttelfrost
  • Zunahme der Schwitzen

Wenn Sie Hyperthyreose, haben Sie sollten eine ausgewogene und kalorienreichen Ernährung Essen.

Insgesamt, ichf Sie vermuten, dass etwas abnorme los ist mit dieser Drüse sehen, einen Arzt zu Tests durchgeführt. Je früher erkennen Sie Probleme, desto besser!