Wann sollten Sie sich Gedanken über optimale Cholesterinwerte beginnen?

Für das reibungslose Funktionieren des Körpers, ist das natürliche Lipid Cholesterin notwendig.

Cholesterin wird vor allem in der Leber hergestellt und erhalten Sie auch durch den Verzehr bestimmter Lebensmittel. Es ist in allen Körperzellen gefunden.

Es ist wichtig, eine optimale Cholesterinwerte haben, so dass Ihr Körper alle seine Funktionen erfüllen kann.

Der Zweck des Cholesterins

Zu aller erst ist Cholesterin beteiligt bei der Bildung von Gallensäuren, die wichtig für die Verdauung oder Aufnahme von Fetten.

Darüber hinaus produziert es Vitamin D durch Sonneneinstrahlung. Dieses Vitamin schützt die Haut gegen reizende Chemikalien. Daher verhindert Austrocknung. Es ist wichtig für den Stoffwechsel von Kalzium, was zu guten Knochengesundheit beiträgt.

Darüber hinaus ist Cholesterin eine Vorstufe von Hormonen wie Cortisol und Schilddrüse und Sexualhormone.

Cholesterin spielt eine wichtige Rolle bei der Bestimmung des Risikos kardiovaskulärer Erkrankungen. Die Bildung von atherosklerotischen Plaque aus den Lagerstätten dieses Moleküls bilden kann, der Arterienwände. Dies kann ein Gesundheitsrisiko darstellen.

Arten von Cholesterin

Zunächst einmal ist es wichtig zu wissen, dass Cholesterin durch das Blut transportiert wird aus der Leber oder des Darms, der Rest der Gewebe, die es brauchen. Dies geschieht mit Hilfe der Moleküle rufen sie Lipoproteine.

Es gibt zwei Arten dieser Lipid-Proteine:

  • Low Density Lipoproteine (LDL): Diese tragen die neue Cholesterin aus den Produktionsstätten für den Rest der Körperzellen.
  • High-Density-Lipoproteine (HDL): Diese sind verantwortlich für die umgekehrte Transport von Cholesterin aus den Zellen der Leber.

So gibt es zwei Arten von Cholesterin:

  • „Schlechte“ Cholesterin: Dies ist das Cholesterin, das LDL, bindet die Ablagerungen in der Gefäßwand. In diesem Fall musst du .senken Ihre
  • „Gute“ Cholesterin: Dies ist das Cholesterin, das das überschüssige Cholesterin zu den Produktionsstandorten transportiert, wenn es um die HDL-Lipoproteine befestigt ist.

Warum ist Cholesterin als Risikofaktor angesehen?

  • Hohe Konzentrationen von Cholesterin führen, Hypercholesterinämie. Daher ist es wichtig, ein optimales Maß an Cholesterin zu erhalten. Es ist erwiesen, dass Menschen mit Cholesterinspiegel von 240 mg/dl ein erhöhtes Risiko haben für einen Herzinfarkt.
  • Cholesterin-Werte übersteigen die Fähigkeit des HDL zur Leber zurück. Tritt auf, wenn die Zellen des Körpers diese überschüssigen Moleküle auf die Blut-Ebene keine aufnehmen, Lagerung. Dies geschieht in der Gefäßwand, die den atherosklerotischen Prozess beschleunigt. Die Verengung der Arterien tritt allmählich die Voraussetzung still aber gefährlich ist.
  • Es ist wichtig, dass Patienten, die bereits einen Herzinfarkt oder Risiko für einen Schlaganfall sind , um ihren Cholesterinspiegel niedrig zu halten. Insgesamt ist es sehr wichtig, saubere Arterien.

Optimales Maß an Cholesterin und seine Varianten

Als nächstes nehmen wir einen Blick auf optimale Cholesterinwerte.

Gesamt-Cholesterin:

  • Normal: weniger als 200 mg/dl
  • Normal-Höhe: 200-240 mg/dl
  • Hoch: mehr als 240 mg/dl

Hypercholesterinämie tritt auf, wenn Gesamt-Cholesterin ist höher als 200 mg/dl.

LDL-Cholesterin

  • Normal: weniger als 100 mg/dl
  • Normal-hoch: 100-160 mg/dl
  • Hoch: mehr als 160 mg/dl

Es gibt Fälle wo die wünschenswerte Niveau von LDL weniger als 70 mg/dL sein kann.

HDL-Cholesterin

  • Normal: höher als 35 mg/dl bei Männern und 40 mg/dl bei Frauen

Triglyceride

  • Normal: weniger als 150 mg/dl
  • Normal-hoch: 100 – 500 mg/dl
  • Hoch: mehr als 500 mg/dl

Hypertriglyceridämie tritt auf, wenn Triglycerid-Spiegel sind größer als 150 – 200 mg/dl.

Warum führen sie diese Tests?

Im Allgemeinen müssen Männer diese Tests vor dem 35. Lebensjahr. Für Frauen, das ändert sich vor dem Alter von 45. Unter diesen Tests vor dieser Zeit ist eine gute Idee, wenn Sie einen anderen Zustand. Dazu gehören Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schlaganfälle, Bluthochdruck oder eine Familiengeschichte von diesen Krankheiten.

Follow-up-Tests sollten in diesen besonderen Situationen durchgeführt werden:

  • Wenn dieWertesind normal, wiederholen Sie den Test alle fünf Jahre.
  • Bei Menschen mit Diabetes, Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Krankheiten oder Striche müssen ihren Fall häufiger überprüft werden.
  • Gruppenstufen sollte jedes Jahr beurteilt werden, wenn der Patient Medikamente einnimmt, die Kontrolle Cholesterinspiegel im Blut helfen.