Machen ein lecker Hühnchen und Gemüse Teller

Dies ist ein sehr einfaches Rezept für Huhn und Gemüse. Dieses Gericht ist sehr gesund, denn es Eiweiß, Ballaststoffe und verschiedene Mineralien enthält.

Dieses leckere Hähnchen und Gemüse Rezept ist gut für Sie, da das Huhn Eiweiß hat und Gemüse hohen Nährwert haben. Es ist auch sehr einfach zu machen, da die Zutaten sind billig und einfach zu finden. Sie erhalten Sie bei Ihrem bevorzugten Supermarkt oder auf dem Bauernmarkt.

Wenn es darum geht, Fleisch, Huhn ist am meisten gesucht nach wegen seiner günstigen Preis, Einfachheit und Nützlichkeit in Bezug auf Kochen mit it. Huhn ist ohne Zweifel ein Lebensmittel, dass der Körper seine Nährstoffe in vielfältiger Weise nutzen kann.

Je nachdem, wo Sie es bekommen kann Huhn variieren in Größe, Textur und Farbe. Für das Gemüse geben sie dieses Gericht eine Vielzahl von Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffe. Also, haben Sie nicht viel Zeit zum Mittagessen zu machen, dann probieren Sie dieses Rezept. Es dauert nicht lange und es ist eine sehr schmackhafte Mahlzeit.

Alles, was Sie tun müssen ist schneiden Sie das Gemüse anbraten, fügen Sie das Huhn und du bist fertig. Im folgenden finden eine Beschreibung für die Herstellung dieses köstlichen Gericht Huhn und Gemüse.

Das beste Huhn mit Gemüse Rezept

Wahrscheinlich haben Sie bereits viele (oder alle) dieser Bestandteile in Ihrem Kühlschrank und Speisekammer, so dass der erste Schritt ganz einfach werden. Ebenfalls, können Sie es mit Hähnchenfilets von Hähnchenbrust oder Hühnerkeule. Es hängt alles selbst Ihrem Geschmack.

Dies basiert auf eine Mahlzeit für zwei Personen. Sie können jedoch mehr gut proportionierte Zutaten, abhängig von der Anzahl der Menschen, die du das Gericht für machst hinzufügen.

Zutaten

  • Salz (nach Geschmack)
  • 1 Karotte (10 g)
  • 1 Bund Petersilie
  • 1 große Kartoffel (30 g)
  • 1 mittelgroße Zwiebel (40 g)
  • Pflanzenöl (nach Geschmack)
  • 1 Tasse Hühnerbrühe (250 ml)
  • 1 Tasse Weißwein (100 ml)
  • 4 Filets von der Hähnchenbrust (400 g)
  • 2 Paprika, eine rote und eine grüne (30 g)

Vorbereitung

  1. Schneiden Sie das Gemüse (Paprika, rote Paprika, Karotten und Zwiebeln) in kleine Stücke. Dann machen Sie dasselbe mit der Kartoffel (stellen Sie sicher, dass sie vorher gewaschen und geschält).
  2. Sobald Sie alle das Gemüse geschnitten haben, fügen Sie Salz hinzu, damit sie Feuchtigkeit beim Kochen verlieren. Dies macht es einfacher, sie zu kochen, weil sie Wasser lassen, wie sie kochen.
  3. Fügen Sie in einem Topf das Öl und dann anbraten das Gemüse mit ein wenig Salz hinzu (nach Geschmack).
  4. Wenn alles angebraten ist, fügen Sie die Tasse Hühnerbrühe und die Tasse Weißwein hinzu. Sie können kaufen Ready-to-Go Hühnerbrühe oder machen Sie sich mithilfe der folgenden Schritte:
  • Setzen Sie Wasser in eine Pfanne mit Gemüse wie Kartoffeln, Karotten, Sellerie, Kohlrabi, Lauch und Huhn.
  • Lassen Sie die Zutaten in einem Topf ein wenig auf mittlerer Flamme kochen, so das Wasser die huhnaroma absorbiert.

5. Fügen Sie das Huhn und dazugeben Sie eine weitere Prise Salz.

6. Kochen für 20 Minuten, bis das Huhn voll gekocht ist und die Brühe verdampft lassen.   Das Gemüse sollte in einer Sauce rund um das Huhn verwandelt werden.

Weitere Versionen für die Herstellung eines köstlichen Gericht für Huhn und Gemüse

Manchmal können Sie Salzwasser statt der Hühnerbrühe, um alle Zutaten zu kochen. Jedoch wenn Sie nicht, verlieren den Geschmack möchten, fügen Sie gehackte Tomaten das Gemüse hinzu.

Auf diese Weise sind Sie einen intensiveren Geschmack der Brühe hinzufügen. Wenn Sie möchten, können Sie noch mehr Gemüse Huhn und Gemüsegericht hinzufügen. Sie können es auch mit gehackter Petersilie garnieren.

Dieses Rezept ist sehr flexibel, denn Sie können entfernen oder Gemüse dazugeben, soviel Sie möchten. Natürlich, hängt es alles von den Geschmack, den Sie von ihm bekommen möchten. Sobald Sie ein paar verschiedene Möglichkeiten ausprobiert haben, werden Sie sehen, welches am besten zu Ihrem Geschmack passt.

Nehmen Sie notieren Sie das Gemüse und die Menge, die Sie verwenden.  Natürlich können Sie ändern die Menge und Art von Gemüse, die Sie verwenden wollen. In einigen Fällen können Sie auch dieses Huhn und Gemüse Teller im Ofen. Fügen Sie einfach gehackten Tomaten und 1 TL italienische Gewürzmischung auf der Zutatenliste.

Anstatt alles in einen Topf geben, setzen Sie alle Zutaten zusammen mit dem Huhn auf einem Tablett und ca. 15 Minuten backen bei 180 C.

Wenn Sie Reis mögen, können Sie auch hinzufügen. Separat zu machen und danach das Sautierte Gemüse hinzufügen. Das Huhn mehr Geschmack hinzu, auch machen Sie es süß und sauer. In diesem Fall sollten Sie das Huhn in kleine Stücke zerschnitten.

Folgen Sie den Schritten in diesem Rezept um die süß-saurer Soße zu machen. Genießen Sie Ihr köstliche Huhn und Gemüse Gericht mit verschiedenen Beilagen, oder sogar als wickeln.