Gesunde Vorteile und Eigenschaften des Thymian

Thymian hat sehr interessante Eigenschaften, insbesondere im Hinblick auf das ätherische Öl, die Phenole wie Thymol und Carvacrol, Flavonoide und Terpenoide enthält. Diese Verbindungen geben Thymian seine antibakterielle, blutdrucksenkende, entzündungshemmend und viele andere Eigenschaften.

Neben anderen Vorteilen, Thymian steht, weil es:

  • Erleichtert die Atmung, Halsschmerzen, Bronchitis, Husten und Stimme Fragen behandelt.
  • Hat eine hohe Eisen-Konzentration, das Hämoglobin im Blut erhöht.
  • Ist ideal für die Behandlung der Hyperhidrose (übermäßige Schwitzen an Händen und Füßen), die Tausende betrifft.
  • Hilft Ihnen, leicht einschlafen.
  • Ist ein gutes Antibiotikum und Hautwunden heilt.
  • Lindert Muskelschmerzen, müde Füße, Schmerzen im unteren Rücken und Rheuma.
  • Kann Hilfe bei Beschwerden und reinigen den Darm-Trakt in Fällen von Verdauungsproblemen.

Eigenschaften und medizinische Anwendungen

Thymian kann extern und intern aufgrund seiner Merkmale und Eigenschaften verwendet werden. Intern, können sie auf folgende Weise verwendet werden:

  • Als Digestif Stimulans: Thymian Fälle von Anorexie, besonders hilfreich sein kann, weil es die Fähigkeit, den Appetit und Ihr Drang zu essen, zu aktivieren.
  • Es kann ein Antibiotikum gelten, da es ein natürliches Desinfektionsmittel aufgrund seiner hohen Thymol-Gehalt ist.
  • Thymian ist natürlich entspannend und kann genommen werden, wenn Sie Probleme mit dem Schlafen haben, oder wenn Sie von Müdigkeit erschöpft fühlen.

Thymian Tee

Zutaten

  • 1 Teelöffel Thymian (15 g)
  • 2 Tassen Wasser (500 ml)

Anweisungen

  • Das Wasser zum Kochen bringen und den Thymian hinzufügen.
  • Lassen Sie es für fünf Minuten, Belastung, sitzen und genießen.

Thymian, Zitrone und Honig Tee

Diese Thymian, Honig und Zitronentee ist ein natürliches traditionellen medizinischen Getränk, das zu Hause gemacht werden können. Seine heilenden Eigenschaften machen es eine gute Option für Atemwegserkrankungen und Halsschmerzen. Es ist wunderbar für beruhigende Symptome der Grippe, kalt, und Husten. Ebenso Vorteile seine auf andere Teile des Körpers.

Zutaten

  • 1 Tasse (250 ml) Wasser
  • 1 Teelöffel Thymian (5 g)
  • Saft von 1 Zitrone
  • 1 Teelöffel Honig (7,5 g)

Anweisungen

  • Das Wasser mit dem Thymian erhitzen und zum Kochen bringen.
  • Sobald es Kochen erreicht, lassen Sie es für drei Minuten. Fügen Sie einen Teelöffel Honig und trinken.

Thymian und Kamille Tee für Fieber

Kamille wirkt entzündungshemmend zusammen mit Thymian antiseptische nutzen, helfen, die Symptome von Fieber zu beruhigen.

Zutaten

  • 1 Teelöffel Kamillenblüten (5 g)
  • 1 Teelöffel Thymian (5 g)
  • 2 Tassen Wasser (500 ml)

Anweisungen

  • Noch zwei Tassen Wasser in einen Topf und zum Kochen bringen.
  • Fügen Sie dann den Thymian und Kamille, so dass die Abkochung Prozess für 10 Minuten stattfinden.
  • Lassen Sie es für fünf Minuten sitzen und genießen.

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Die erstaunlichen Leistungen von Thymian Tee

Thymian, Oregano und Zitronen-Tee für die oberen Atemwege

Oregano hat Vitamine A, B, C, E, und K, sowie Ballaststoffe und Mineralien (Eisen, Magnesium, Kalzium und Kalium). Es zeichnet sich für seine entzündungshemmende, antimikrobielle und antimykotische Wirkung.

Oregano ist Ihr Körper als eine natürliche Möglichkeit der Entgiftung zu schwitzen. Deshalb konsumieren kann helfen, Ihren Körper zu beseitigen unerwünschte Schleim in der Lunge.

  • Oregano-Öl ist sehr nützlich, wenn Sie eine Erkältung oder Grippe haben. Je höher die Konzentration der Carvacrol, desto effektiver wird es sein.
  • Oregano ist eine starke antivirale, was bedeutet, dass es Symptome sofort bei Patienten mit Infektionen der Atemwege lindern kann.

Zutaten

  • 1 Teelöffel Thymian (5 g)
  • 1 TL Oregano (5 g)
  • 3 Tassen Wasser (750 ml)
  • Saft von 1 Zitrone

Anweisungen

  • Gesetzt Kräutern und Zitronensaft in einen Topf geben und Erhitzen bei mittlerer Hitze.
  • Dazugeben Sie das Wasser und reduzieren Sie die Hitze fünf Minuten köcheln lassen.
  • Den Tee trinken und Zieh dich warm an, Ihren Körper zu schwitzen.