Erfahren Sie mehr über die Vorteile der Ananas Wasser

Haben Sie Vere gehört die unzähligen Vorteile der Ananas Wasser?

Ananas (Ananas Comosus) ist eine leckere tropische Frucht, die eine mehrjährige Pflanze aus der Familie der Bromelien stammen. Sie sind in Südamerika heimisch.

Seit der Antike hatte es verschiedene kulinarische und medizinische Zwecke. Immerhin begleitet seinen intensiven Geschmack gut, andere Zutaten und seine Eigenschaften auch Bekämpfung und Verhütung von Krankheiten.

Ananas zeichnet sich bei der Nährstoffgehalt für seine hohe Konzentration an Verdauungsenzymen und antioxidativen Verbindungen, die den Prozess der Entgiftung der Organe zu unterstützen.

Im Gegenzug es ist eine bedeutende Quelle von Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen. Diese alle Hilfe für körperlichen und geistigen wohl-wird.

Obwohl viele es vorziehen, es selbst zu essen, bereiten sie in einem medizinischen Drink, den Sie mehrmals am Tag trinken kann.

Haben Sie versucht, Ananas Wasser? In diesem Artikel wollen wir Ihnen sagen, was sind die Vorteile und wie man sie in einfachen Schritten nutzen.

Viel Spaß!

Die erstaunlichen Leistungen von Ananas Wasser

Ananas hat so viele gesundheitliche Vorteile. Plus denn es ist reich an essentiellen Nährstoffen, ist es perfekt wie eine Option, um den Körper hydratisiert zu halten.

Es wirkt entzündungshemmend

Durch seinen hohen Gehalt an Bromelain, ein Enzym, das Getränk ist ein natürlicher Entzündungshemmer, die hilft, den Körper gegen verschiedene Krankheiten zu schützen.

  • Die Aufnahme in den Körper stellt Zirkulation und fördert die Ausscheidung von überschüssiger Flüssigkeit in den Geweben.
  • Außerdem kämpft es einige der wichtigsten Symptome von Arthritis, Knochenerkrankungen und anderen entzündlichen Erkrankungen.
  • Außerdem, es fördert den Abbau von Harnsäure, eine Substanz, die im Übermaß, Nierensteine verursacht und Gicht.

Es stärkt Ihre Abwehrkräfte

Dieses Getränk zu konsumieren, als Teil Ihrer regelmäßigen Ernährung eine großartige Möglichkeit ist, Ihre Dosen von Vitamin c dadurch erhöhen ist ideal, um die Abwehrmechanismen des Immunsystems unterstützen.

  • Es wird empfohlen, um das Risiko von Virusinfektionen oder Bakterien verringern.
  • Plus, es ist ideal, um lindern Symptome der Erkältung und Harnwegserkrankungen.

Es fördert die Gewichtsabnahme

Ananas-Wasser ist beliebt Dank seiner schlank machende Eigenschaften geworden. Es ist keine wunderbare Behandlung, Fett zu verbrennen. Aber ist ideal, um beim Abnehmen helfen.

  • Seine niedrige Kalorienzufuhr und Füllung Effekt sind die Hauptelemente verantwortlich für diese Qualität.
  • Auch wenn es hilft, das Gefühl von Hunger, stoppen sie bewirkt nicht, dass Sie zu einer Gewichtszunahme und es fördert die Entgiftung.
  • Plus, es enthält Ballaststoffe, die verbessert Ihre Verdauung und steuert Cholesterin.
  • Schließlich, es bietet Glukose als Energiequelle und aus diesem Grund unterstützt die Funktionen des Stoffwechsels.

ES entgiftet die Leber

Die Enzyme und antioxidativen Verbindungen enthalten in Ananas Wasser sind ausgezeichnete Verbündete zur Verbesserung der Funktionsweise der Leber, Förderung der Beseitigung von Abfällen, die in ihrem Gewebe erhalten bleibt.

  • Seine Purifing Wirkung trägt zur Verbesserung derFiltrationProzess derdas Blut, der entscheidend für die Beseitigung von Giftstoffen ist.
  • Plus, seiner Antioxidantien helfen Zellen regenerieren und schützen gegen Verderb durch freie Radikale verursacht.

Es hilft Ihnen, kümmern uns um Ihre Gesundheit der Schilddrüse

Ananas-Wasser enthält Minimale Dosen von Jod und essentielle Mineralien, die sind hilfreich, um die Funktionen der Schilddrüse.

  • Der Verbrauch reduziert das Risiko von Krankheiten wie Hypothyreose und Hyperthyreose leiden.
  • Bei Patienten mit Erkrankungen der Schilddrüse hilft es, einige der Symptome zu kontrollieren.
  • Durch ihren Beitrag von Bromelain, es verringert das Risiko von Autoimmunerkrankungen leiden verbunden zu Fehlfunktionen der Thyroid.

Ananas-Wasser zu Hause vorbereiten

Die Vorbereitung der Ananas Wasser ist sehr einfach. Es kann jeden Tag getan werden , vor allem, wenn Sie Ihre flüssigen Verbrauch einschließen möchten.

Zutaten

  • ½ Ananas mit Schale
  • 4 Tassen Wasser (1 Liter)

Vorbereitung

  • Zuerst schneiden Sie die Ananas in mehrere Stücke, ohne die Haut zu entfernen.
  • Dann in einen Topf geben und mit den Tassen Wasser bedecken.
  • Legen Sie es auf 10 oder 15 Minuten lang kochen und lassen Sie es sich.
  • Wenn es warm oder kalt ist, mit einem Sieb Filtern und trinke es.

Verbrauch

  • Trinken Sie eine Tasse Ananas Wasser auf nüchternen Magen, und wiederholen Sie es vor jeder Hauptmahlzeit.
  • Vermeiden, die Zugabe von Zucker oder künstliche Süßstoffe, da diese verringern seine gesunden Eigenschaften.

Wenn Sie noch nicht, diese versucht gesundes Getränk noch , vorangehen und bereiten das Rezept zu Hause und sehen, wie gut es für Ihren Körper ist!